Hayatta Mutlu Olmanın Yolları



Herkese Merhaba. Yeni bir yazıyla karşınızdayım. Dün eski bir defterimi karıştırırken daha önce yazmış olduğum bu yazıyı buldum ve hemen sizlerle paylaşmak istedim. Hayatta nasıl mutlu olabiliriz, Mutsuzluklara karşı nasıl önlem alabiliriz? Aslında bildiğimiz fakat unuttuğumuz şeylerin hatırlatmasını yapacam. Hadi o zaman başlayalım.

Mutlu Olmanın Yolları

→ Öncelikle gülümsemeyi unutma. Karşılaştığın olay iyi ya da kötü olabilir fark etmez. Şunu bilerek hareket et. Başına daha önce kötü bir olay gelmedi mi? Geldi. Sen onu atlatmadın mı? Atlattın. Geçmedi mi yani? Geçti. İşte bu da geçecek. Sadece biraz sabret.

→Hayatta kötü bir şeyle karşılaştığın zaman arkana bakıp yaşadığın iyi olayları düşün ve ondan güç al.

→Her zaman umudun olsun. Çünkü hayatta mutlu ve umutlu olmanı sağlayacak birçok seçenek var.

→Seni mutlu edenlerle ol. Mutsuz edenlerle değil.

→Seni mutsuz eden şeyleri kafandan at. Çünkü mutlu olmanı sağlayacak birçok şey var. hatta en iyi şeyler bedava 🙂

Sarılmak, gülmek, arkadaşlar, aile, uyku, aşk…

→Her gün yeni bir şey öğren. İnan o zaman kendine güvenin de gelecek.

→Yeni bir hobi edin.

→Kendini ödüllendir. Hatta bazen şımart.

→Yardımsever ol.

→Bol bol şükret.

→Kendine bir defter al, istediğin gibi süsle ve yaz. Evettt çekinme. Sevincini, hüznünü, hedeflerini her şeyi yaz. İnan çok rahatlayacaksın.

→Okuyacağın kitapların, izleyeceğin filmlerinin listesini yap.

→Spor yapmayı unutma. Sadece boş vaktinde değil hayatının bir parçası olarak yap.

→Sevdiğin müzikleri dinle. Mutsuz olduğun zaman slow açıp da hüznünü katlama.

→Asla pes etme. Yaşam enerjini tüketme, tükettirme.

→İyi düşün. Pozitif bak hayata. Belki polyana gibi olacak ama arada polyanacılık iyidir emin ol.

Son olarak hayatta olmanın bile ne olursa olsun önemli olduğunu unutma ve bundan mutlu ol..

 

Unutmaki Sevinçlerimiz de Hüzünlerimiz de hayatımızın bir parçası. Hem ne diyoruz: Renkli Bir Hayatımız var bizim. 🙂

 

Sizin de eklemek istediğiniz bir şey varsa yorum kısmından paylaşabilirsiniz. Bir sonraki yazımda görüşmek üzere…

MUTLULUKLA KALIN…

 

ciler recepoglu

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir